免疫力も上がってついでに痩せられる！食事ルール６ | サンキュ！

健康と美は密接な関係にあります。最近の注目ワード"免疫力"には健康を維持するだけでなく、適正な体重に戻す力、肌や髪を美しく保つ力もあるんです。体内のめぐりをよくして、やせやすい体になる食生活の習慣をご紹介します。
Source: サンキュ！

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